夕方の受付が変更になりました

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こちらは過去の記事で現在は16時45分までの受付です。申し訳ありません。

  開院時間の変更に伴い、午後6時45分まで受け付け ています。

  イオン導入も6時までにお入り頂けばお受けできますよ。予約をお願いしますね。(皮膚科の患者さんが多くなってくるようでしたら、夕方からは予約制でなくすることも考えています)

 だんだん日が長くなってきました。 私も少し朝ゆっくりできる様になって、ほっとしています。暗い内に起きるのが結構辛かったので、朝光が射してから目を覚ませば良いというのは快適です。 サンスクリーンをこまめにつけましょうね!!

 フィットネスで筋肉トレーニングを始めて4月目

 ある日鏡の中で上腕の筋肉がついて来たのが分かりました。たらんと下がる馬の腹のような腕のたるみは相変わらず。

 こちらを改善しようとすれば、ヴェラシェイプボディサーマ皮膚と皮下組織を引き締め、場合によっては 脂肪を吸引するかメソセラピーで減らさなくちゃあ駄目です。そのうちボディビルダーみたいになっちゃったら、筋肉で腕の周径が増して馬の腹は目立たなくなるのかなあ

時間の余裕がないので、半袖を着てごまかそうと思います。ああ、情けない。

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